Játékfüggőség jelei: mikor kérjen segítséget?
Szerző: Lakatos Máté, szerkesztő, szabályozás és tényellenőrzés · Ellenőrizve: 2026. október
Ha a játék többször, többet vagy hosszabb ideig tart, mint tervezte, érdemes megállni és segítséget kérni: a Szerencsejátékos Segélytelefon ingyenes száma 06-80-980-025, hétköznap 15:00-19:00 (20 óra hetente). A(z) Kaszinóválasztó 2026. október állapota szerint az alábbi jelek és kérdések segítenek eldönteni, mikor érdemes lépni; ez önellenőrzés, nem diagnózis.
A leggyakoribb jelek
- Többször játszik, mint tervezte, vagy hosszabb ideig.
- A veszteséget további játékkal próbálja visszanyerni.
- Titkolja a játékot a családja vagy a barátai elől.
- Kölcsönből, hitelből vagy a számlákra szánt pénzből játszik.
- A játék gondolatai nyugtalanítják, és mellette elhanyagolja a munkát, a tanulmányokat, a kapcsolatokat.
- Egyre nagyobb összeget kell feltennie ugyanahhoz az izgalomhoz.
- Ingerlékeny vagy szorong, ha nem játszhat.
Egyetlen jel még nem függőség, de ha több is igaz, érdemes szakemberrel beszélni.
Tíz kérdés magának
Válaszoljon őszintén, igennel vagy nemmel.
- Gyakran játszik többet, mint tervezte?
- Előfordult, hogy a játékot titkolta?
- Játszott már kölcsönkapott pénzzel?
- Játszott már a számlák vagy a megélhetés pénzéből?
- Próbálta már visszanyerni a veszteséget további játékkal?
- Keresett már kifogásokat, hogy játszhasson?
- Szóltak már, hogy túl sokat játszik?
- Aggódott már a játék miatt?
- Elhanyagolta a munkáját vagy a családját a játék miatt?
- Játszik azért, hogy elfelejtse a gondjait?
Három vagy több igen jelzi, hogy érdemes segítséget kérni. Az eredmény nem orvosi vélemény.
Hová fordulhat?
| Szervezet | Elérhetőség |
|---|---|
| Szerencsejátékos Segélytelefon (ELTE PPK) | 06-80-980-025 (ingyenes), 06-1-411-6778; hétköznap 15:00-19:00; névtelen; szerencse@ppk.elte.hu |
| Diótörés Alapítvány | +36 1 239 1420 |
| Emberbarát Alapítvány | +36 1 431 9792 |
| Ökumenikus Segélyszervezet | +36 1 289 0056 |
| Szerencsejátékosok Országos Érdekvédelmi Közhasznú Egyesülete | +36 70 653 0188 |
| Szerencsés Segítség Közhasznú Alapítvány | +36 1 270 3022 |
A Segélytelefont a Szerencsejáték Zrt., a Pro Psychologia Alapítvány és az ELTE PPK Pszichológiai Intézete működteti. A listát az SZTFH tartja nyilván a játékfüggőséggel foglalkozó szervezetekről.
Mit tehet azonnal?
- Szüneteljen. Zárassa le a fiókjait (önkizárás, fiók törlése).
- Állítson be banki tiltást a szerencsejáték-tranzakciókra (banki tiltás).
- Mondja el valakinek, akiben megbízik.
- Tegye félre a pénzügyeket. Kérje valaki segítségét a bevételek és a kiadások átlátásához.
- Vegye fel a kapcsolatot a fenti szervezetekkel.
A külföldi, magyar engedély nélküli kaszinók nincsenek rákötve a nemzeti önkizárási rendszerre, ezért a kizárást mindegyiknél külön kell kérni. További eszközök: játékosvédelmi eszközök; általános oldal: felelős játék. A játék 18 év alatt tilos (kiskorúak védelme).
Kapcsolódó oldalak
Ha a témában tovább olvasna:
Gyakori kérdések
- Mi a Szerencsejátékos Segélytelefon száma?
- 06-80-980-025 (ingyenes) és 06-1-411-6778; hétköznap 15:00-19:00, névtelen.
- Mikor jelzi a játék a problémát?
- Ha többet, többször játszik, mint tervezte, titkolja, vagy kölcsönből játszik.
- Diagnózist ad az önellenőrzés?
- Nem. Ez tájékoztató kérdéssor, nem orvosi vélemény.
- Anonim a segítség?
- A Segélytelefon névtelen.
